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CAMP POWER SKATING

 

 

Notre programme a pour mandat de perfectionner et améliorer les habiletés de patin par l'entremise d'un enseignement de techniques modernes de patinage de puissance appliquable en situation de jeu. Notre accent est sur le patineur en tant qu'individu. 

 

Aspects à développer (avec ou sans rondelle) :

 

  • Départ rapide
  • Allure de train avant et arrière
  • Pivot avant et arrière
  • Freinage avant et arrière
  • Départ avant, côté et arrière
  • Croisement avant et arrière
  • Virage brusque avant et arrière
  • Agilité
  • Résistance
  • Endurance
  • Amélioration des techniques globales de patinage
  • Coordination sur patin
  • Équilibre et puissance
  • Vitesse et maitrîse des techniques individuelles

 

IMPORTANT

Veuillez noter que notre programme n'est pas conçu pour apprendre à patiner. Tous les joueurs doivent savoir effectuer des allures de train avant et arrière.

 

Équipement de hockey complet requis.

 

 

 

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CAMP 4 TECHNIQUES

 

 

Le hockey… c’est ici que ça se passe…

 

L’apprentissage du hockey se divise en quatre composantes.

 

Composante 1 – Technique

Composante 2 – Tactique individuelle

Composante 3 – Tactique collective

Composante 4 – Physique

 

 

Vous retrouverez ci-bas la totalité ou presque des éléments formant la composante ‘’technique’’ enseignée dans notre programme 4 techniques.

 

Patin : Techniques de patinage avant, Techniques de patinage arrière, départ, arrêt, changement de direction et plus encore.

 

Maniement : maniement et contrôle de la rondelle, transport de la rondelle et plus encore.

 

Lancés : Techniques des tirs (balayé, frappé), Tir du poignet, Tir frappé, Tir du revers, Tir en patinant et plus encore.

 

Passes : Passe coup droit, Passe coup revers, Passe levée, Réception de passe et plus encore.

 

Il est essentiel de prendre le temps d’enseigner correctement un élément mais surtout de permettre à vos jeunes de le développer. Les jeunes doivent sentir qu’ils ont droit à l’erreur. Ils doivent aussi sentir qu’ils progressent.

 

Voici notre mission pour ce programme.

 

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SOIRÉES DE MATCHS MAXPUISSANCE

 

 GROUPES HOMOGENES SERONS FORME

 

 

La passion du hockey toujours aussi vivante ! La saison de hockey approche et nous sommes tous très excité à l’idée d’amorcer une nouvelle saison; enfiler nos patins afin d’y apposer la lame sur la glace fraîche et retrouver l’odeur de l’aréna. Ceci pour les passionnés bien sûr…

 

Pour plusieurs d’entre nous le hockey est bien plus qu’un simple passe-temps ou une façon de se tenir en forme ou bien un objectif de carrière…c’est une passion…et c’est à eux que je m’adresse; à tous ces passionnés qui en ont jamais assez…

 

Participez à nos nouvelles soirées de matchs MaxPuissance et amusez vous dans un cadre plus récréatif…Une ambiance électrisante garantie. Sentez cet appui des partisans qui vous transporteront immanquablement à chaque match.

 

 Les soirées de matchs sont des soirées oû se tiendront des joutes ayant lieu lors de la saison régulière. Elles auront lieu une fois par semaine toujours au même moment.

 

Venez vivre pleinement votre passion. JOUER et pratiquer le sport que nous adorons sans aucune pression…Que les joueurs et le hockey…

 

Un programme tout à fait révolutionnaire débutant en octobre prochain assurant la continuité de l’amour pour le jeu du hockey.

 

                                  
 

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CAMP ÉLITES

 

 

Du nouveau en Outaouais, l’école de hockey de renom MaxPuissance, lance encore une fois cette année un programme pour les jeunes joueurs élites de l’Outaouais.

 

 

Les bases des tactiques collectives, systèmes de jeu d’hockey Québec, ainsi que plusieurs techniques individuelles, unités et situations spéciales seront enseignées. Le tout permettra aux jeunes joueurs de la région de mieux comprendre le côté collectif du hockey.

 

 

 

 

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CAMP DE JOUR 

 

 

 

 

JOUEUR

 

 

Au niveau de l’entraînement sur glace, nous travaillerons à chaque jour le maniement du bâton, le power skating ainsi que d'autres habiletés techniques et tactiques. Le développement de ces aspects du jeu fera du jeune un joueur plus complet pouvant dorénavant se concentrer sur les aspects tactiques du jeu sans craindre de faire des erreurs techniques.

 


De plus, le camp de jour MaxPuissance offre des séances d’entraînement hors glace pour travailler: le jeu de pied par un entraînement avec des échelles d’agilité, la puissance des jambes par des sprints à résistance et des courses avec traîneau en plus du temps de réaction par un jeu réactif avec balles de tennis.
 
 
Leur journée déjâ fort remplie se terminera par une joute.  C'est une belle façon de les récompenser pour tous leurs efforts en plus leur permettre d'appliquer les techniques acquises.    

 

 

 

 

 

 GARDIEN DE BUT

 

 

NOTRE OBJECTIF EST D ENSEIGNER LES TECHNIQUE,LA PREPARATION MENTALE ET PHYSIQUE ET L AILIMENTATION DONT UN GARDIEN DE BUT A BESOIN POUR ATTEINDRE UNE BONNE PREGRESSION.

 

 

AGILITÉ/ MOBILITÉ/ DEPLACEMENTS

 

RAPIDITÉ D EXÉCUTION

 

SITUATIONS DE MATCH

 

 

VOICI COMMENT CE DÉROULE UNE JOURNÉE TYPIQUE AU CAMP DE JOUR MAXPUISSANCE

 

 

* 7h30 à 9h00: Arrivée, jeux exterieur ou interieur
* 9h00 à 10h00: discussion et preparation pour la glace
* 10h00 à 1130: session sur glace (pratique)
* 1130 à 12h30: cool down et dinez
* 12h30 à 14h00: jeux structuré exterieure et séance hors glace hockey
* 14h00 à 14h30: preparation pour la glace

* 14h30 à 15h30: session sur glace (joute)

* 15h30 à 17h00: depart, jeux exterieur ou interieur

 

 

 

 

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CAMP DE DÉFENSEUR

 

 

 

 

Notre programme, conçu pour les défenseurs, a pour mandat de perfectionner et améliorer leurs habiletés par l'entremise d'un enseignement de techniques applicables en situation de jeu. Avec un accent plus global, les leçons sont spécialisées en situation de jeu. En tant que défenseur, les jeunes hockeyeurs doivent être rapides afin de réagir à toutes situations pouvant se présenter lors d'une joute. Les défenseurs doivent donc avoir une bonne formation afin de prendre la meilleure décision possible, le plus rapidement possible, créant un défenseur avec d'excellents atouts pour son équipe.

 

Aspects à développer :

 

  • Positionnement
  • Couverture défensive et offensive
  • Communication entre joueurs
  • 1vs1, 2vs1 et 2vs2
  • Sortie de zone
  • Protection ligne bleu en zone adverse
  • Situation de jeu
  • Lancer au buts
  • Réaction à appliquer face aux joueurs adverses
  • Vitesse et agilité
  • Pivot avant et arrière
  • Freinage avant et arrière
  • Départ avant, côté et arrière
  • Croisement avant et arrière
  • Virage brusque avant et arrière
 

 

IMPORTANT

Équipement de hockey complet requis.

 

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PROGRAMME POUR ÉQUIPES

 

 

POWER SKATING 

 

 

SESSIONS AVEC DEFENSEUR

 

 

 

Vous voulez une équipe de puissance ? C'est possible avec notre école.

 

MaxPuissance offre cet hiver des cours personnalisés pour les équipes de la région (PRE NOVICE, IP, NOVICE, ATOME, PEE-WEE, récréatif ou compétitif). Un programme gagnant et essentiel ayant pour but de développer de bonnes techniques, conséquemment, améliorer la puissance, l'agilité et la vitesse de vos équipes...

 

Une rencontre aura lieu avec l'entraineur-chef afin d'établir les besoins de l'équipe (Avant, Défenseur et Gardien) et de sélectionner un horaire qui convient pendant vos heures de glace.

 

On suggère que votre équipe s'inscrive à un minimum de deux sessions afin de maximiser le résultat des séances et d'effectuer les correctifs nécessaires des mauvaises habitudes qui se sont installées au fil des années.

 

Coût: $ 150/heure pour session d'une heure chacune

          $ 250 pour 2 heures

          $ 375 pour 3 heures

          $ 500 pour 4 heures

 

Gardiens

Les gardiens peuvent participer aux séances, par contre, nous offrons aussi un entraîneur de gardiens qualifié, disponible sur demande, coût à discuter.

 

Veuillez nous contacter pour de plus amples informations et connaître la façon de s'inscrire à notre programme.

 

Nous envoyer un courriel au: maxpuissance@live.ca maxpuissance@live.ca
ou nous téléphoner au 819-360-7274